POEMAS PARA LA MUJER: Poemas alusivos violencia de género Escritora Arjona Delia
Escritora Arjona Delia
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14 de febrero de 2020

POEMA NO MALTRATES A UNA MUJER

Todo hombre debería saber que la mujer nació para ser amada y respetada.

NO MALTRATES A UNA MUJER
(Arjona Delia)

Se merece una condena
y que cumpla toda pena
quien maltrata a una mujer.
Ella no es ningún objeto
merece nuestro respeto
¡lo deberían saber!

Que ella se sienta segura
que la traten con dulzura
que no le causen dolor.
Que no piense que está presa,
que se sienta una princesa
y le muestren mucho amor.

Cuando en la calle transita,
por el miedo se limita,
no la vayas a asustar.
Con piropos de mal gusto
solo la llenan de susto,
y se pueden evitar.

Tiene que ser bien tratada,
que no tema una mirada
no la deben someter.
Que no agache la cabeza,
que la traten con nobleza,
¡es sagrada la mujer!

Seas esposo o su amigo,
prodiga siempre el abrigo,
nadie la vaya a ofender.
No la aíslen de la gente,
no aprisionen a su mente,
y que pueda florecer.

Y que nunca la mentira
se interponga en el camino
al amor hecha a perder.
Nació para ser amada
y para eso fue creada
¡respeta a toda mujer!




Todos los derechos reservados.
Copyright ©13/10/2019 by Arjona Delia
Publicado en el libro "Mujer Libre" de Arjona Delia

Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor. Attribution No Derivatives cc by-nd

11 de noviembre de 2019

POEMAS DÍA DE LA NO VIOLENCIA DE GÉNERO

Todos deberían saber que no hay que maltratar a nadie, menos a una mujer. El falso machismo a veces hace que se crea que la mujer es un objeto, que tiene dueños y que debe obedecer mandatos y reglas. ¡Falso! El mundo cambio, para bien. La mujer merece ser respetada y amada, y cualquiera que  ejerza violencia física o verbal contra ella merece cumplir una condena. "5 de noviembre Día internacional de la no violencia contra las mujeres"

maltrato mujer

NO MALTRATES A UNA MUJER (Himno a la mujer)
(Arjona Delia)

La mujer no tiene dueños
debe cumplir sus sueños
para que pueda crecer.
A veces el hombre se olvida
la crianza es compartida
y la debe sostener.

Que ella se sienta segura
que la traten con dulzura
no la deben someter.
Que no piense que está presa,
que se sienta una princesa
y que sienta su querer.

Cuando en la calle transita,
la inseguridad la limita,
ella no debe temer.
Los piropos de mal gusto
solo la llenan de susto,
ya lo deberían saber.

Y si tiene alguna idea
respeten lo que desea
tiene derecho escoger.
Que la traten con nobleza,
que no agache la cabeza
no le vayan a imponer.   

Siempre a tu lado camine
y que nadie la domine
no la deben ofender.
No aprisionen a su mente
y no la aíslen de la gente
y que pueda florecer.

La mentira en el camino
es un veneno asesino
que te hace enfurecer.
Pues desata siempre ira
y si la confianza expira
al amor echa a perder.

Se merece una condena
y que cumpla toda pena
quien maltrata a una mujer.
ella no es ningún objeto
merece nuestro respeto
lo deberían saber.






Publicado en el libro de Arjona Delia
Todos los derechos reservados.
Copyright ©23/09/2019 by Arjona Delia

Attribution No Derivatives cc by-nd Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor.

30 de septiembre de 2019

POEMA A LA MENTIRA- VIOLENCIA DE GÉNERO

La mentira es una forma de violencia psicológica contra la mujer. Una vez que el hombre entra en el circulo constante de la mentira es difícil que pueda cambiar, aunque quizás él reconoce su error y se arrepiente. Pero luego vuelve una y otra vez con sus mentiras dañando la autoestima de la mujer, socavando sus cimientos. Es difícil que alguien así cambie, por eso es importante que la mujer diga ¡basta! y busque ayuda, antes de que sea tarde.
poemas a la mujer

NO ME MIENTAS
(Arjona Delia)

Cada vez que tú me mientes
toda mi alma se acongoja,
nuestro amor al barro arrojas
aunque luego te arrepientes.
Pido que no me atormentes,
ya me cansé de esperar,
¡tú nunca vas a cambiar!
Una historia repetida,
me estas abriendo una herida
que no se podrá cerrar.




Poema publicado en el libro "En décimas" de Arjona Delia
Todos los derechos reservados.
Copyright ©13/09/2019 by Arjona Delia
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23 de noviembre de 2018

Poema contra la violencia de género

Prisionera, así se siente, y arrastra sus pesadas cadenas que le quitan libertad. Victima de un hombre violento que se embriaga en el licor. Ya no tiene noches, ni días y vive en agonía.

Poema contra la violencia de género

¡NUNCA VA A CAMBIAR!
(Arjona Delia)

Arrastra pesadas cadenas,
porque un hombre la cercena
y le quita libertad.
Cuando el maltrato comienza
se esconde, por la vergüenza,
¡y todo es oscuridad!

Un hombre vil y mezquino
derrocha adicción al vino,
y se embriaga con licor.
Él la enferma con sus celos,
y la arroja contra el suelo,
ella habita en el terror.

Llora en la noche, rendida,
por los golpes de la vida,
hostigada, con temor.
Con su alma dolorida
angustiada, afligida,
¡va perdiendo su valor!

Su corazón malherido,
no soporta más castigo,
acurrucada al rincón.
Un descarado salvaje
le devora su coraje,
¡pues la asecha cual león!

Le anula sus deseos,
la convierte en su trofeo,
creyéndose superior.
Y por medio de violencia
también le exige obediencia,
¡y le infunde gran terror!


Pide perdón, afligido,
siente culpa, malherido
y la trata de besar.
Justifica sus engaños
promete no hacer más daño
¡pero nunca va a cambiar!




Todos los derechos reservados.
Copyright ©23/11/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia

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19 de noviembre de 2018

Poemas contra violencia y maltrato

Cada vez que él se enoja y la humilla, ella baja la mirada. Sus palabras son silenciadas, no la dejan hablar. Convive con la mentira, el engaño y la violencia. Cumple una cruel sentencia y su destino es un misterio.
poemas violencia mujer

SIEMPRE BAJA LA MIRADA
(Arjona Delia)

Siempre baja la mirada,
sus palabras mutiladas,
y no puede casi hablar.
Es la trama muy oscura
sola, se siente insegura,
¡y no puede ni pensar!

La esperanza está truncada,
ella baja la mirada,
¡abofetean su amor!
Escondida en la mentira,
se asfixia y ya no respira,
¡ocultando su dolor!

En silencio doloroso,
entre el llanto y el sollozo,
no se puede despertar.
En la voz de su enemigo
siempre recibe castigo,
¡pues la quieren silenciar!

Cumpliendo una cruel sentencia
de maltrato y de violencia,
¡oprimen su corazón!
Con temor, en cautiverio,
su destino es un misterio,
sufriendo en su habitación.

Siempre baja la mirada,
y se siente abandonada,
¡prisionera del temor!
Desamparo sin consuelo
se arrodilla, ruega al cielo,
¡que termine su dolor!




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Copyright ©19/11/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia

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16 de noviembre de 2018

Poemas cortos contra el maltrato y violencia

Las mujeres maltratadas de a poco van perdiendo su libertad. Los miedos y temores se apoderan de ella y cree ser la culpable por eso le cuesta tanto cambiar su realidad. ¡Ya basta de violencia! ¡Ni una menos!
Poemas maltrato y violencia

¡YA NO LLORES!
(Arjona Delia)

¡Abandona tus temores!
ya no sufras, ya no llores,
¡empiézate a valorar!
Sólo si te haces más fuerte
en valiente te conviertes,
¡podrás todo superar!

Deja atrás humillaciones,
las mentiras, las traiciones,
el maltrato y la crueldad.
Mereces ser respetada,
y tienes que ser amada
¡recobra tu libertad!

Porque no eres la culpable,
se arrepiente y es amable
¡pero nunca va a cambiar!
Aunque llora y se arrepiente,
siempre maltrata y te miente,
¡no te dejes engañar!

Mereces amor, cobijo,
que respeten a tus hijos,
para tener bienestar.
Si abandonas al violento
se acabará el sufrimiento
¡y tendrás felicidad!





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Copyright ©16/11/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia

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12 de noviembre de 2018

Poema Día de la no violencia

Ella se enamoró de un señor, parecía todo un caballero, buen amigo y compañero. Pero, de repente, un día todo cambió. Se convirtió en un maltratador, que la celaba, la humillaba y la golpeaba. No entendía cómo ese hombre que decía amarla le mentía y la traicionaba. ¡Ya basta! ¡Ni una menos!
poemas no a la violencia

¡LASTIMARON SU ILUSIÓN!
(Arjona Delia)

Parecía un caballero,
buen amigo y compañero
cuando ella se casó.
Pero cambió en un momento,
en celoso y en violento
¡de pronto se trasformó!

Nunca hubiera imaginado,
pronto levantó su mano,
¡hiriendo su corazón!
Ella estaba enamorada,
se sentía traicionada
¡lastimaron su ilusión!

Aunque ella sigue adelante,
el maltrato es constante,
¡y ya no puede aguantar!
Aunque el hombre se arrepiente
él no la ama realmente,
¡porque nunca va a cambiar!

¡Porque vivas la queremos!
el maltrato denunciemos,
¡defendamos la igualdad!
Porque no somos objetos,
merecemos el respeto,
¡merecemos libertad!





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Copyright ©12/11/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia


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9 de noviembre de 2018

Poema No a la violencia a la mujer

Prisionera, así se siente ella. Prisionera de sus miedos, de su llanto, de sus quebrantos. Prisionera del maltrato, de la humillación, de las mentiras. La libertad se le escapa de los dedos, le oprimen fuerte el pecho y la quieren doblegar. ¡Basta ya! ¡Ni una menos!
Poema vivas nos queremos

PRISIONERA
(Arjona Delia)

Siente un nudo en la garganta,
el dolor se le agiganta,
¡sólo siente la opresión!
Se le oprime fuerte el pecho
y siente angustia en su lecho,
¡llorando en su habitación!

Son sus noches sin estrellas,
porque el hombre la atropella,
¡y no escucha su clamor!
Y sus días son inviernos,
¡porque vive en un infierno
de maltrato y de dolor!

¡Ya no aguanta el sufrimiento!
Se ha quedado sin aliento,
¡en silencio y sin hablar!
Prisionera de sus llantos,
de sus miedos y quebrantos,
¡sin deseos de soñar!

La libertad se le escapa,
la violencia se agazapa,
¡y la quieren doblegar!
Fuerte aprisionan su mente
y la aíslan de la gente,
¡pues la quieren silenciar!

El maltrato denunciemos,
¡porque vivas nos queremos!
¡No tenemos que callar!
Condenemos la violencia,
un llamado a la conciencia
¡la violencia hay que parar!



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Copyright ©26/09/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia

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5 de noviembre de 2018

Poema contra la violencia a la mujer

Convive a diario con la violencia machista. El hombre quien se cree superior, la humilla, la maltrata, controla sus salidas, no la deja trabajar y la aísla de la familia.  Ella se siente atrapada, sin salida y sin derecho a opinar  y hablar. Pero un día tiene que decir ¡basta! Es hora de levantarse, empoderarse , valorarse, ¡es hora de cambiar su destino! ¡Pues toda mujer merece respeto, amor y contención!
¡Ya basta! ¡Ni una menos!
Poema ni una menos

ES HORA DE CAMBIAR
(Arjona Delia)

Soledad, dolor y abismo,
todos los días lo mismo,
¡tristeza en su corazón!
Su cielo son nubes grises,
son angustia y cicatrices,
¡y no encuentra solución!

La consume la violencia,
la condena y la sentencia
¡por caminos de temor!
Sangra su alma por la herida,
sola se encuentra y perdida,
¡con lágrimas de dolor!

Su palabra enmudecida,
atrapada, sin salida,
asfixiada para hablar.
Se cansó del sufrimiento,
y ya casi sin aliento
¡sólo le resta gritar!

¡Es hora de levantarse,
de coraje y de encumbrarse!
¡Es momento de cambiar!
Las mentiras del marido
de maltrato la han vestido,
¡la violencia hay que parar!

Porque ella no es culpable
de la acción del miserable,
¡del violento sin razón!
Pues respeto ella merece,
con amor que fortalece,
¡bríndale la contención!



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Copyright ©05/11/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia
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1 de noviembre de 2018

Poema contra la violencia

¿Cómo estabas vestida? Con esa frase algunos intentan justificar el accionar de los violentos, echándole la culpa a la mujer. Como si la mujer tuviera la culpa, por su forma de vestir, del accionar del miserable. ¡Ya basta! ¡Ni una menos!
poema ni una menos

DE AMOR SE DISFRAZA
(Arjona Delia)

Cuando empieza el descontento
se le olvida en un momento
el respeto y el amor.
Y con sus celos se enfrenta
juzgando su vestimenta
¡y aparece el mal humor!

Y comienza la amenaza,
aunque de amor se disfraza,
¡pero es odio y es rencor!
Y la víctima inocente,
se debate de repente,
entre la angustia y dolor.

Ella acepta sus mentiras,
lo perdona y siempre olvida,
¡el castigo va a volver!
Por sus hijos ella aguanta,
enmudece su garganta
y se deja así vencer.

Pero ella no es culpable
del actuar del miserable,
¡que no sabe respetar!
Su machismo dominante
ese maltrato constante
¡pronto tiene que acabar!

¡Se merece una condena!
y que le aumenten las penas
al que es maltratador.
Debemos ser respetadas,
y por todos valoradas
¡y tratadas con amor!





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Copyright ©25/09/2018 by Arjona Delia
Poema publicado en el libro "Reflejos de mi Ser" de Arjona Delia

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6 de abril de 2018

POEMAS SOBRE EL FEMICIDIO

"Ni una menos" Todo el país unido por una sola consigna: luchar porque se respeten los derechos de la mujer y que se endurezcan las leyes en contra de la violencia. Que las mujeres reciban protección cuando son golpeadas y que la justicia no llegue tarde. El reclamo a ser escuchadas.


NI UNA MENOS
(Arjona Delia)

¿Por qué tanta malicia?
A la mujer quieren callar,
mi voz se hace escuchar
por reclamos de justicia.
Las leyes no benefician
por igual a la mujer,
¡lleva ella las de perder!
Si tiene niños pequeños
ella olvida a sus sueños
y se deja someter.

Ni una menos que convoca
a luchar por la violencia,
para que tome conciencia
cuando el hombre se equivoca.
¡Es mentira que provocan
las mujeres la locura!
Emplean golpes, torturas,
porque quieren lastimarlas,
para lograr doblegarlas
y se sientan inseguras.

Tantos hombres y mujeres
están pidiendo en las plazas,
por los golpes y amenazas
de quienes tienen poderes.
Para que nadie tolere
¡ni una menos sometida!
que se mantengan unidas,
que las leyes las resguarden,
para que no lleguen tarde,
y puedan ser protegidas.

Ni una menos es el lema
que las leyes sean duras,
y que se sientan seguras
y las proteja el sistema.
Denunciarlos es el tema,
que se corte la madeja
de la fuerza despareja,
y aquel que aplica maltrato,
que se cumpla de inmediato
¡y termine tras las rejas!





Poema publicado en el libro “Entre plumas y pinceles” 
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Copyright ©02/06/2015 by Arjona Delia

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2 de abril de 2017

POEMAS AL DÍA DE LA MUJER CORTOS

¿Qué está pasando que están matando a tantas mujeres? La violencia va en aumento y cada vez más se escuchan actos salvajes y violentos contra las mujeres, no respetan sus ideas, ni su cuerpo. Algunas son tratadas como objetos, ellos se creen dueños de sus vidas, no las dejan trabajar, estudiar o salir con amigas. Paremos con este accionar, unámonos por el derecho a la igualdad.  No nos podrán silenciar, que se escuchen nuestras voces y que en el mundo se instale el respeto a la mujer.



Respeto y amor
(Arjona Delia)

¿Qué será que está pasando?
A ellas las están matando
con violencia y con crueldad.
Son mujeres sometidas,
se apoderan de sus vidas,
¡les roban su libertad!

Siempre actuando con sadismo
y con un falso machismo
¡pisotean la verdad!
Su violencia va en aumento,
son salvajes y sangrientos
¡pues no admiten la igualdad!

¡Todas juntas reaccionemos,
es hora que despertemos,
pongamos punto final!
Que termine la violencia
este accionar con demencia
sanguinario, criminal.

Resguardemos a mujeres,
si al maltrato se atreviere,
la justicia debe actuar.
Si el respeto desconoce,
que se escuchen nuestras voces,
¡no las podrán silenciar!

¡Ni una menos más queremos!
Si nos unimos podremos
el flagelo detener.
Pues todas somos iguales
¡y que en el mundo se instale
el respeto a la mujer!




Poema publicado en el libro "Poemas y pinceles de Arjona Delia
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Copyright ©20/02/2017 by Arjona Delia

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3 de marzo de 2017

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER POEMAS

En el día internacional de la mujer quiero compartir este poema que habla sobre sus derechos. La mujer tiene derecho a ser respetada, tiene derecho a su cuerpo, a tomar decisiones libremente y tiene derecho a elegir. Que en todo el mundo se respete el derecho a mujer.

Poemas día de la mujer

¡Respétame!
(Arjona Delia)


¡Respétame!

No pretendas lastimarme,
tengo derecho a negarme,
no me debes silenciar.
Mi cuerpo que es sagrado
debe ser respetado,
¡no me puedes obligar!

¡Respétame!

¡No me humilles y sometas!
Me arrinconas y me aprietas
no me permites volar.
No me daré por vencida,
encontraré la salida,
¡y no me podrás callar!

¡Respétame!

No destruyas, desalientes,
mis ideas diferentes,
no me quieras confundir.
No aprisiones a mi mente,
no me aísles de la gente,
¡no me puedes oprimir!

¡Respétame!

No me pongas condiciones,
respeta mis decisiones,
tengo derecho a elegir.
No hieras mis sentimientos,
ni condenes pensamientos,
¡quiero en felicidad vivir!

¡Respétame!

No agacharé la cabeza,
no ganará la tristeza,
yo no me voy a rendir.
¡Y lucharé, lo prometo,
por mi derecho al respeto
para en libertad vivir!

¡Respétame!





Poema publicado en el libro "Entre plumas y pinceles" de Arjona Delia
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Copyright ©03/03/2017 by Arjona Delia


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27 de mayo de 2015

Palabras contra la violencia de género

 "Ni una menos"
¡Basta de femicidios!
La mujer es el ser más maravilloso que existe en esta tierra. En su vientre florece la vida y es la encargada de educar a los futuros hombres de las naciones. Digna de ser admirada, amada y respetada. Pero lamentablemente algunos hombres se olvidan de esto y tratan a las mujeres como meros objetos. Creen que ellas deben estar a su servicio y las tratan como a esclavas.
No respetan sus derechos ni sus opiniones e intentan imponer los suyos, mostrando que ellas están equivocadas, desvalorizando todo lo que hacen. De esa manera van mellando su autoestima y las mujeres comienzan a dudar de sí mismas.
PALABRAS CONTRA FEMICIDIO


¿Por qué algunos hombres actúan de una manera violenta? Porque son posesivos y desean que las mujeres actúen a su antojo, no respetan la individualidad ni la libertad. Al conocer los puntos débiles de su mujer y en los que ella es vulnerable, tiene éxito en su proceder.
Algunas soportan todo tipo de humillaciones y perdonan porque aman y en el fondo creen que lograrán que él cambie. Pero al no ponerle al hombre límites, le van cediendo cada vez más terrero para que continúen con su actitud machista de dominación y violencia.
Cuando sientas que la relación se está volviendo absorbente o agobiante ponele fin a esa situación.
El amor no se demuestra haciendo lo que el otro pide, sino aceptando a la persona y respetándola. Y ten en cuenta que si alguien te ama de corazón jamás te pedirá nada a cambio.
Si no hay respeto y confianza, no hay amor y no tienes por qué estar en una relación en donde no te sientas cómoda y libre. No aceptes el maltrato como algo normal en tu vida. Exige el respeto que te mereces y si no está dispuesto a dártelo, aléjate de esa persona que sólo quiere hacerte daño. Escapa de lo que te lastima. Enfrenta tus miedos. No te dejes abrumar por los problemas. Camina con la frente en alto. No permitas que nada ni nadie borre de tu rostro la sonrisa innata de mujer.


Del libro "Mujer libre" que habla en contra del femicidio y de la violencia de género publicado en el año 2015.

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Copyright ©27/05/2015 by Arjona Delia
Palabras publicadas en el libro "Mujer libre" de Arjona Delia

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23 de noviembre de 2014

Poemas sobre los Derechos de la Mujer

Un poema de mi autoría declamado en un evento realizado por Amnistía Internacional Madrid, en España, el día 23 de noviembre con motivo del Día Internacional por la Eliminación de la Violencia de Género.
El evento se llevó a cabo en el salón de actos de la Organización Nacional de Ciegos ONCE. Contó con la presencia y testimonio de la defensora de Derechos Humanos colombiana María Esperanza Ramírez.
 Comparto aquí el video:

Amnistía Internacional
 
















Poemas leídos en España, Jaén, en el salón de plenos del Ayuntamiento en el acto institucional con motivo de la conmemoración del día 25 de noviembre de 2014, día de la no violencia contra las mujeres. Contando con la presencia del alcalde de Jaén José Enrique Fernández de Moya, a la que han asistido también el subdelegado del Gobierno en Jaén, Juan Lillo y toda la corporación municipal.
Carmen Fuentes del Centro de Participación Activa para personas mayores Andaluces de Jaén ha leído el poema 'Valórate' de Arjona Delia.

Noticia publicada en España


También en Catalán.


Miembros del grupo de Teatro Esplais colaboraron con la lectura de una adaptación del libro "Mujer libre " de Arjona Delia, en el acto, que el viernes 21 de noviembre de 2014, se realizó en Castelló d'Empúries, en la provincia de Gerona, España, para conmemorar el Día Internacional de la Violencia hacia las Mujeres.

Noticia publicada en España


TORMENTAS Y VIENTOS
(Arjona Delia

Todas noches de agonía,
azotadas por los vientos,
derramando sus lágrimas
relámpagos de tormentos.

Oprimida por el terco
acrecientan sus miedos,
aparecen los fantasmas,
y se hunden en infiernos.

Busca huir del temor,
esconderse, pero ¿dónde?
un laberinto sin salidas
encadenada a un hombre.

¿Hasta cuándo soportarlo?
¿Verá la luz en la senda?
¿Se librará de cadenas?
¿Se acabarán las tormentas?



Poema publicado en el libro "Mujer libre"
Todos los derechos reservados.
Copyright ©23/11/2014 by Arjona Delia

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