POEMA ENFRENTA TUS MIEDOS

Los miedos paralizan y no te dejan avanzar.

Son laberintos entramados en la mente, que te mantienen en la oscuridad y te impiden avanzar por el camino de la vida. Te impiden escapar de las cadenas del pasado que te mantienen atados a creencias o enseñanzas.

Si los enfrentamos su sombra se desvanece y podemos seguir adelante con confianza. 

Hay que liberarse de las limitaciones para no quedar estancados en la vida.

Y tú ¿Cómo enfrentas tus miedos?

ENFRENTA TUS MIEDOS

(Arjona Delia)

Laberintos entramados,

en mi mente silenciados,

se ocultaban del ayer.

Son temores en la sombra,

y miedos que nadie nombra,

que no me dejaban ver.

Con tus pasos inseguros,

el camino se hace oscuro,

y te impiden avanzar.

Si el miedo se hace presente,

me concentro en ser valiente

y no dejarlo al azar.

Si el corazón late fuerte,

y el espíritu está inerte,

¡más camino hacia la luz!

En un fuerte aprendizaje,

afianzando mi coraje,

¡apuntalando mi cruz!

Si el miedo se experimenta,

paraliza y desalienta,

¡y nos impide escapar!

¡Que no nos tengan atados

las cadenas del pasado,

que nos impiden volar!

Si el miedo desaparece,

su sombra se desvanece,

¡siempre lo voy a enfrentar!

Sigo siempre hacia adelante,

con mi transitar constante,

¡ya no me puede asustar!

Todos los derechos reservados.

Copyright ©26/04/2024 by Arjona Delia

Publicado en el libro "Tesoros" de Arjona Delia

Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor. Attribution No Derivatives cc by-nd

POEMA PRÁCTICA EL PERDÓN DE ARJONA DELIA

En la vida siempre hay razones para estar agradecidos. Aunque nos dañen, si practicamos el perdón, encontraremos el camino a la felicidad.

PRACTICA EL PERDÓN

(Arjona Delia)

Practica siempre el olvido

si te han roto el corazón,

nunca te des por vencido

y que te envuelva el perdón.

Que en los actos de tu vida

se demuestre tu bondad,

que amor puro se refleje

con los lazos de amistad.

Siempre ayuda al semejante

con la confianza sincera,

y tu mano que se entregue

de una forma verdadera.

Que en tu senda prevalezca

la justicia y la verdad,

y que tu obrar cada día

conduzca a felicidad.

Todos los derechos reservados.

Copyright ©06/02/2022 by Arjona Delia

Publicado en el libro "Tesoros" de Arjona Delia

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Procrastinación

Procrastinación

Es dejar para mañana
lo que se puede hacer hoy;
es como escuchar campanas
sin prestarles atención.

No es lo que nos toma tiempo,
sino tan sólo minutos,
las cosas que postergamos,
por no importar el asunto.

"Mañana seguro lo hago",
y mañana nunca llega;
las cosas que hoy aplazo
no tienen hora ni fecha.

Es mejor lo placentero
que lo que cuesta trabajo;
a veces pierdo dinero
por cosas que ahora no hago.

Es mejor empezar algo
y llevarlo presto a cabo;
si lo dejo y no lo hago,
nunca sabré para cuándo.

"Mañana será otro día"",
"de mañana eso no pasa";
racional es la mentira,
porque no existe el mañana.

Es ese "dolce far niente"
de la proscratinación;
es "dormir entre laureles"
por no ponerse en acción.

Ella demuele los sueños
y deja insatisfacción;
todo por no tener ganas
para hacer las cosas hoy.






Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )

Dependencia Emocional

Sé libre y no permitas que nadie tome decisiones por ti o te encadene emocionalmente. 

Nadie es dueño de tu vida, debes tomar tus propias decisiones sin dejar que el miedo o el dolor te detengan. 

El amor no debe ser una cadena que te atrape y te impida ser libre.

Liberate de las ataduras emocionales y sé libre para volar. 

La libertad es importante para mantener tu propio ser y para ser verdaderamente feliz. 

 

SUELTA TUS CADENAS 

(Arjona Delia)

Nadie es dueño de tu vida,

que nunca nadie decida

lo que tú tienes que hacer.

Quien depende ya no es libre,

que nada desequilibre,

que nada opaque tu ser.

Si te quieren prisionera,

no es la forma, ni manera,

solo es miedo y es dolor.

El amor no te encadena,

no te ata ni te frena,

no hay lugar para el temor.

Sé libre, sin ataduras,

no te sientas insegura,

¡no te dejes atrapar!

Que el amor no te esclavice,

que el temor no paralice,

¡para que puedas volar!

Todos los derechos reservados.

Copyright ©05/07/2013 by Arjona Delia

Publicado en el libro "Tesoros" de Arjona Delia

Esta licencia permite la redistribución, comercial y no comercial, siempre y cuando no sea alterada en lo absoluto dando crédito al autor. Attribution No Derivatives cc by-nd

El Arte De Aprender A Envejecer

El Arte De Aprender A Envejecer

Cuando llegue el momento de soltar las amarras,
y tu barco se aleje de este mar de la vida,
cuando sientan tus manos un temblor que no pasa,
y tus pies ya cansados al andar se resistan.

Cuando veas que tu cuerpo poco a poco se apaga,
y de otros precisas porque no hay ya energías,
te sentirás ya viejo en este mar de la vida,
pero habrás aprendido que la vida no acaba.

Es entonces que aprendes de la vejez el arte
de soltar tus amarras sin dolor y sin pena,
para dejar de a poco esas cosas pequeñas
y dar más importancia a otras cosas que valen.

La juventud se ha ido pero algo ha enseñado,
que la vida es un ciclo y morir es un arte,
que muy pocos aprenden. Hay que estar preparados.
Es el sol que al caer por la tarde, de mañana renace.

Es saber disfrutar los pequeños detalles,
que tan solo el que es viejo sabe bien valorarlos:
el amor que le brindan, el cariño y cuidados,
sus consejos de sabio. Eso es todo un arte.

Y al llegar el momento de soltar las amarras,
habrá paz en su alma y sonrisa en sus labios.







Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )

Poemas Cortos De Autoayuda

La Mayor Esperanza

En qué basas tu esperanza
para seguir por la vida?
En las cosas que no alcanzas
o en las que están conseguidas?

Siempre queda una esperanza
cuando están todas perdidas;
es la mayor que tú tienes
para enfrentar esta vida.

Es como llama que arde
y se mantiene encendida;
mientras ella no se apague
la ilusión aún sigue viva.

Una esperanza es que queda,
la mayor en esta vida,
para luchar día a día
sin rendirse hasta que mueras.

Esa esperanza aún existe,
por la que todos luchamos:
Alguien que nos da la mano
y por eso no te rindes.







Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )

Poemas - No Te Rindas

Nunca Digas Nunca


Hay siempre un camino
para cada sueño,
siempre una esperanza
para un nuevo reto.

Nunca digas nunca
jamás te detengas,
ni maldigas piedras
en las que tropiezas.

No vuelvas la cara
cuando veas miseria,
aún tienes dos brazos
y tienes dos piernas.

Cuando des un paso
dalo siempre al frente,
quien persigue sueños
nunca retrocede.

Nunca digas nunca
jamás te detengas,
ni escuches las "voces
del bosque" que acechan.

Busca la alegría
despliega tus alas,
y enciende motores
de paz en tu alma.

Que nadie te robe
por favor tus sueños,
ni te rindas nunca
por rayos o truenos.

Nunca digas nunca,
disfruta los besos,
el amor, la vida
lo único cierto.







Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )

Poemas de Autoayuda

No te Rindas

En las horas más aciagas de la vida,
cuando mueren los amores y no alcanza la esperanza,
porque tu barca naufraga sin remos ni salvavidas;
hay una luz que ilumina y una mano que te salva.

No bajes nunca tus brazos cuando una puerta se cierra,
guarda en tu alma la calma hasta que otra se abra;
verás que todo un dia pasa y la tormenta se aleja
cuando hay sodio en la barrera y esperas contra esperanza.

Quien sucumbe a la esperanza perdió sin jugar las cartas,
no te rindas a la vida ni sin lucharla te entregues,
sólo el cobarde no quiere porque le faltan agallas;
sin coraje y sin lucharla nadie una pelea vence.

Y si las fuerzas te faltan, busca apoyo en otras manos,
siempre habrá quien, como hermano, acuda presto a ayudarte;
nunca te dés por vencid@ ni aún vencid@ y derrotad@;
no hay fracaso en ser vencid@, si jamás tú te entregaste.





Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )

El miedo

Todos me piden que dé saltos,
que tonifique y que futbole,
que corra, que nade y que vuele.
Muy bien.

Todos me aconsejan reposo,
todos me destinan doctores,
mirándome de cierta manera.
Qué pasa?

Todos me aconsejan que viaje,
que entre y que salga, que no viaje,
que me muera y que no me muera.
No importa.

Todos ven las dificultades
de mis vísceras sorprendidas
por radioterribles retratos.
No estoy de acuerdo.

Todos pican mi poesía
con invencibles tenedores
buscando, sin duda, una mosca,
Tengo miedo.

Tengo miedo de todo el mundo,
del agua fría, de la muerte.
Soy como todos los mortales,
inaplazable.

Por eso en estos cortos días
no voy a tomarlos en cuenta,
voy a abrirme y voy a encerrarme
con mi más pérfido enemigo,





Autor: Pablo Neruda

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre,
retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros,
y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda,
y se calle el viento.
aún hay fuego en tu alma
aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
porque lo has querido y porque te quiero
porque existe el vino y el amor, es cierto.
porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,
quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron,
vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa,
ensayar un canto,
bajar la guardia y extender las manos
desplegar las alas
e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños.
Porque cada día es un comienzo nuevo,
porque esta es la hora y el mejor momento.
porque no estás solo, porque yo te quiero.








Autor: Mario Benedetti

Queda prohibido

Poema Queda Prohibido









Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer.
Tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir tus en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tu ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
no creer en Dios y hacer tu destino,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.

Queda prohibido echar de menos a alguien sin alegrarte,
olvidar sus ojos, su risa, todo
por que sus caminos han dejado de abrazarse.
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen mas que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.






Autor:Pablo Neruda

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para seguir por la vida?
En las cosas que no alcanzas
o en las que están conseguidas?

Siempre queda una esperanza
cuando están todas perdidas;
es la mayor que tú tienes
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Poemas de Autoayuda - Sonríe.

Sonríe, aunque sientas dolor en tus entrañas
aunque odio y rencor sobre tu cuerpo caigan.
Que del fuerte es el último recurso
cuando las fuerzas físicas fallan.
Sonríe, que una sonrisa demuestra
el temple y el honor de los que dan la batalla.

Sonríe, aunque miles de puñales sobre tu espalda caigan.
Que mientras haya una sonrisa en ti
es símbolo de la fuerza y voluntad de acero
que tienen aquellos que saben comportarse en las batallas.


Sonríe, que es el arma poderosa contra la envidia
y el placer mundano.
Es el bálsamo que reconstruye el alma
es la gracia que Dios nos ha brindado
para enfrentarnos al Sol cada mañana.

Si debo elegir.

Donde hallar la felicidad

Yo temia hasta que..

El poder de la risa

Sonríele a la vida

¿ Y tu como estás medio vivo o medio muerto?

Estamos medio muertos cuando tenemos miedo al amor y la intimidad.
Y estamos medio muertos cuando pasamos el tiempo buscando que algo
O alguien fuera de nosotros nos dé felicidad y alegría permanentes.
Estamos medio muertos cuando, al margen de lo que consigamos,
Nunca nos parece bastante.
Estamos medio muertos cuando no creemos en el amor.

Estar totalmente vivo significa estar ciento por ciento en el presente;
Mirar más allá del mundo de la forma como única realidad;
Estar pleno de amor y del espíritu de dar;
No tenerle miedo a la muerte; no tener límite alguno,
Estar totalmente conectado y unido a todo lo que existe;
Opinar con plena libertad.
Sentir alegría, felicidad y paz en el presente,
Y no tener ningún apego a los cuerpos físicos ni al tiempo.

Éste puede ser uno de nuestros mejores desafíos en la vida,
Optar por vivir cada segundo de cada momento,
Por amar en lugar de temer,
Por estar totalmente vivo y no medio muerto.

Gerald Jampolsky

Que tan bueno es cambiar de ideas.

Poema de Pablo Neruda.


Muere lentamente quien no cambia de ideas, quien no cambia el discurso, quien evita sus propias contradicciones.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre el blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandonando un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

Solamente la ardiente paciencia hará con que conquistemos una espléndida
felicidad.





Autor: Pablo Neruda