7 de marzo de 2025
DEDICADO A LA MUJER
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6 de marzo de 2025
LETRA: ADMIRADA MUJER (CANCIÓN)
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3 de marzo de 2025
LETRA: ASÍ ERES, MUJER (CANCIÓN)
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1 de marzo de 2025
ALMA DE MUJER - POEMA A LA MUJER
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27 de febrero de 2025
DEDICADO A LA MUJER
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21 de febrero de 2025
LETRA: LABORIOSA MUJER (CANCIÓN)
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5 de diciembre de 2024
LETRA: A LA MUJER CRISTIANA (CANCIÓN)
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28 de noviembre de 2024
LETRA: YA NO ME HIERES, SOLEDAD
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25 de noviembre de 2024
LETRA: NO TE RINDAS
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14 de noviembre de 2024
LETRA: FLORES PARA ELLAS
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20 de octubre de 2024
LETRA: NACISTE PARA BRILLAR
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3 de octubre de 2024
LETRA: LEVÁNTATE Y VUELA
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30 de septiembre de 2024
LETRA: SOY MUJER
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5 de julio de 2024
APRENDER A VIVIR EN SOLEDAD
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15 de abril de 2024
EL PODER DE LAS PALABRAS
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5 de julio de 2013
Dependencia Emocional
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30 de junio de 2013
El Arte De Aprender A Envejecer
El Arte De Aprender A Envejecer
Cuando llegue el momento de soltar las amarras,
y tu barco se aleje de este mar de la vida,
cuando sientan tus manos un temblor que no pasa,
y tus pies ya cansados al andar se resistan.
Cuando veas que tu cuerpo poco a poco se apaga,
y de otros precisas porque no hay ya energías,
te sentirás ya viejo en este mar de la vida,
pero habrás aprendido que la vida no acaba.
Es entonces que aprendes de la vejez el arte
de soltar tus amarras sin dolor y sin pena,
para dejar de a poco esas cosas pequeñas
y dar más importancia a otras cosas que valen.
La juventud se ha ido pero algo ha enseñado,
que la vida es un ciclo y morir es un arte,
que muy pocos aprenden. Hay que estar preparados.
Es el sol que al caer por la tarde, de mañana renace.
Es saber disfrutar los pequeños detalles,
que tan solo el que es viejo sabe bien valorarlos:
el amor que le brindan, el cariño y cuidados,
sus consejos de sabio. Eso es todo un arte.
Y al llegar el momento de soltar las amarras,
habrá paz en su alma y sonrisa en sus labios.
Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )
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3 de mayo de 2013
Poemas Cortos De Autoayuda
La Mayor Esperanza
En qué basas tu esperanza
para seguir por la vida?
En las cosas que no alcanzas
o en las que están conseguidas?
Siempre queda una esperanza
cuando están todas perdidas;
es la mayor que tú tienes
para enfrentar esta vida.
Es como llama que arde
y se mantiene encendida;
mientras ella no se apague
la ilusión aún sigue viva.
Una esperanza es que queda,
la mayor en esta vida,
para luchar día a día
sin rendirse hasta que mueras.
Esa esperanza aún existe,
por la que todos luchamos:
Alguien que nos da la mano
y por eso no te rindes.
Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )
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2 de noviembre de 2011
Poemas de Autoayuda

No te Rindas
En las horas más aciagas de la vida,
cuando mueren los amores y no alcanza la esperanza,
porque tu barca naufraga sin remos ni salvavidas;
hay una luz que ilumina y una mano que te salva.
No bajes nunca tus brazos cuando una puerta se cierra,
guarda en tu alma la calma hasta que otra se abra;
verás que todo un dia pasa y la tormenta se aleja
cuando hay sodio en la barrera y esperas contra esperanza.
Quien sucumbe a la esperanza perdió sin jugar las cartas,
no te rindas a la vida ni sin lucharla te entregues,
sólo el cobarde no quiere porque le faltan agallas;
sin coraje y sin lucharla nadie una pelea vence.
Y si las fuerzas te faltan, busca apoyo en otras manos,
siempre habrá quien, como hermano, acuda presto a ayudarte;
nunca te dés por vencid@ ni aún vencid@ y derrotad@;
no hay fracaso en ser vencid@, si jamás tú te entregaste.
Autor: José de Arias Martínez ( "PePe Arias" )
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12 de junio de 2009
¿Como combatir el estrés?
La tensión generada por el estrés desencadena algunos síntomas que se manifiestan de la siguiente manera:
* Irritabilidad
* Desasosiego
* Insomnio
*Agotamiento
* Ansiedad
* Exceso de preocupaciones
* Dolores de cabeza, cuello y espalda,
*Presión sanguínea alta
* Problemas articulares
* Trastornos depresivos
* Desgano
* Apatía
* Perdida del interés sexual.
Si sentís algunos de estos síntomas podes estar sufriendo de estrés.
Pero una vez detectado, ¿Como podemos hacer para combatirlo?
Afortunadamente contamos con un sinfín de cosas que podemos realizar para relajarnos y salir de la situación estresante en la que nos encontramos.
Una de las maneras en que podemos recuperar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu es mediante un Programa intensivo de técnicas psicofísicas de terapia para el estrés.
Este programa incluye:
* Un plan alimentario de desintoxicación.
*Técnicas corporales consientes.
*Trabajo sobre emociones, ideación contaminante, programas de objetivos, detención del pensamiento, ensueño dirigido, diversas formas de relajación, etc.
Si te interesa saber más sobre este programa podes consultar: Tratamiento Intensivo para terapia del Estrés
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