31 de enero de 2008
El poder del silencio.
Muchos creen que el silencio es la carencia de palabras, la ausencia de sonidos.
Pero pocos saben el poder que puede tener el silencio.
Hay una frase muy conocida que dice "No es mas social el que mas habla, sino el que menos palabras necesita para comunicarse."
Podemos observar el silencio en diferentes cosas. una simple caricia, en silencio, puede trasmitir mucho mas que mil palabras.
Cuando observamos a un niño durmiendo podemos ver el silencio en su pequeño rostro. Cuando vemos a un anciano en el jardín sentado en su silla observando las flores, o un mendigo con su mano estirada pidiendo limosnas, eso dice mas que cientos libros de poemas.
¿Y que hay de los enamorados? Cuando dos ojos se encuentran y una sonrisa ilumina sus rostros, se miran en silencio convirtiendo esos momentos en mágicos.
¿Y cuando se pide un minuto se silencio para recordar a alguien? En esos sesenta segundos hay mas recuerdos que en veinticuatro horas de nuestras vidas.
El silencio nos habla, ese que se encuentra dentro nuestro, en nuestro corazón, cuando se acaban las palabras, cuando nos quedamos solos, cuando se carga nuestra energía, cuando llegamos a comprender, y desear disfrutar la poca o mucha vida que nos queda. Escuchamos nuestra voz interior.
Si nos sentamos cómodamente, observamos a nuestro alrededor, cerramos los ojos, y dejamos que la calma nos invada, dejamos que el silencio nos posea, llegamos a comprender que la vida es un tesoro, dejemos las preocupaciones a un lado, nos relajamos.
Le damos a nuestra mente y a nuestro corazón un viaje maravilloso a un mundo mágico de paz. Contemplamos dentro de nosotros esa sensación agradable de escuchar nuestra voz interior llamándonos a vivir plenamente, y revelando los misterios del universo. Solo en profundo silencio podemos comprender lo que significa estar vivo.
¿ Crees en el poder del silencio?
"Cuando las palabras no son mejores que el silencio, es mejor no pronunciarlas".
Como reconocer si alguien nos miente
La mentira
La clave es pensar positivamente
Cuando el miedo te paraliza
El Orgullo desmedido
Publicado por Escritora, poeta Arjona Delia en 1:24 a.m.
Etiquetas: autoayuda , El poder del silencio , El silencio , Psicologia
28 de enero de 2008
El fabuloso mundo de los sueños.
El sueño es un proceso por el cual la mente se mantiene activa, repasando eventos que sucedieron durante el día, mezclándolos con recuerdos del pasado y creando nuevas imágenes.
El misterio de los sueños, nos abre una historia diferente cada noche. Son como pequeñas historias. Diferentes personajes misteriosos y todo tipo de simbolismos se aparecen allí en nuestra mente. Algunas veces agradables, otras, experiencias temibles o eventos asombrosos, que nos cuesta descifrar.
Nuestros deseos inconscientes, nuestras ambiciones, nuestros miedos y los fantasmas de cada uno aparecen ahí.
Los sueños representan deseos pendientes, o que están arraigados en traumas de la infancia.
Los sueños de cada uno son únicos, son pequeñas historias que cuenta nuestra mente cuando estamos dormidos. Ninguna otra persona puede tener las mismas vivencias, sensaciones o experiencias. Cada sueño debe de ser interpretado en el contexto de la propia vida del soñante, porque nos conecta con una realidad muy personal.
Solo aquellos que los experimentan pueden saber de que hablo. Es como meterse en un mundo mágico, diferente, lleno de misterio, personajes y simbolismos.
Algunas personas afirmar que no sueñan, pero no es así. Todo el mundo sueña de 4 a 5 sueños por noche. Lo que pasa que esas personas no tienen la capacidad de recordar sus sueños.
Algunos trucos para recordar lo que soñamos cuando vamos a dormir, es fundamental mentalizarnos que cuando nos despertamos, lo primero que haremos, será recordar nuestros sueños. Debemos repetirlo muchas veces cada noche hasta que nos quedemos dormidos.
Si queremos podemos tener un blog y un lápiz en la mesita de luz y ni bien nos despertamos hacer memoria y apuntar en el blog, todo lo que hemos soñado con el máximo grado de detalle. Incluso, si solamente recordamos un olor, un color o una palabra, anotarlo. Veraz que fascinante puede llegar a ser.
El mundo de los sueños es super apasionante por el misterio que lo rodea. Si los recordamos y aprendemos a comprenderlos, sin lugar a duda descubriríamos cosas inimaginables sobre nosotros mismos.
Arjona Delia
Como reconocer si alguien nos miente
La mentira
La clave es pensar positivamente
Cuando el miedo te paraliza
El Orgullo desmedido
El poder del silencio
El misterio de los sueños, nos abre una historia diferente cada noche. Son como pequeñas historias. Diferentes personajes misteriosos y todo tipo de simbolismos se aparecen allí en nuestra mente. Algunas veces agradables, otras, experiencias temibles o eventos asombrosos, que nos cuesta descifrar.
Nuestros deseos inconscientes, nuestras ambiciones, nuestros miedos y los fantasmas de cada uno aparecen ahí.
Los sueños representan deseos pendientes, o que están arraigados en traumas de la infancia.
Los sueños de cada uno son únicos, son pequeñas historias que cuenta nuestra mente cuando estamos dormidos. Ninguna otra persona puede tener las mismas vivencias, sensaciones o experiencias. Cada sueño debe de ser interpretado en el contexto de la propia vida del soñante, porque nos conecta con una realidad muy personal.
Solo aquellos que los experimentan pueden saber de que hablo. Es como meterse en un mundo mágico, diferente, lleno de misterio, personajes y simbolismos.
Algunas personas afirmar que no sueñan, pero no es así. Todo el mundo sueña de 4 a 5 sueños por noche. Lo que pasa que esas personas no tienen la capacidad de recordar sus sueños.
Algunos trucos para recordar lo que soñamos cuando vamos a dormir, es fundamental mentalizarnos que cuando nos despertamos, lo primero que haremos, será recordar nuestros sueños. Debemos repetirlo muchas veces cada noche hasta que nos quedemos dormidos.
Si queremos podemos tener un blog y un lápiz en la mesita de luz y ni bien nos despertamos hacer memoria y apuntar en el blog, todo lo que hemos soñado con el máximo grado de detalle. Incluso, si solamente recordamos un olor, un color o una palabra, anotarlo. Veraz que fascinante puede llegar a ser.
El mundo de los sueños es super apasionante por el misterio que lo rodea. Si los recordamos y aprendemos a comprenderlos, sin lugar a duda descubriríamos cosas inimaginables sobre nosotros mismos.
Arjona Delia
Como reconocer si alguien nos miente
La mentira
La clave es pensar positivamente
Cuando el miedo te paraliza
El Orgullo desmedido
El poder del silencio
Publicado por Escritora, poeta Arjona Delia en 4:39 p.m.
Etiquetas: autoayuda , Psicologia , Sueños
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