El enojo

Todos alguna vez en la vida hemos experimento diferentes clases de enojos, dado que el enojo es un sentimiento normal.
¿ Alguna vez has podido pasar una semana entera sin que te enojes por algo o con alguien? Seguramente la respuestas sea no, y eso es completamente normal.

Hay diferentes tipos de enojos. El enojo puede dirigirse a uno mismo, a la gente o a los objetos.
Por ejemplo: se puede golpear o lanzar objetos, gritar, dar un portazo, pegar un puñetazo a la mesa, correr la silla con violencia, colgar el tuvo del teléfono sin saludar o ponerse a gritar en demostración de enojo.

El enojo dirigido a uno mismo probablemente sea el mas destructivo.
Las señales visibles del enojo hacia uno mismo pueden ser acciones que nos lastiman. Por ejemplo: un individuo que está enojado puede comer excesivamente o por el contrario dejar de comer.

Otras veces, una persona puede convertirse en víctima culpando a otras personas por estar enojada.
Esto puede perjudicarnos emocional y físicamente porque en lugar de dirigir nuestro enojo a otra persona lo dirigimos a nosotros mismos.

Una persona que está enojada todo el tiempo se convence de que no vale nada , de que es un fracasado o que no merece ser feliz.
Si alguien está enojado podría apartarse de los amigos o de la familia y podría empezar a pasar mucho tiempo solo.
Si no logra superar el enojo y esto le impide llevar una vida plena tiene un problema que necesita resolver.

Otros piensan que utilizando drogas o alcohol aquietarán el enojo contenido dentro de sí.
Pero eso nunca surte efecto porque el alcohol y las drogas vienen acompañadas de muchos problemas y a menudo pueden poner a las personas aún más enojadas.
El uso de las drogas y el alcohol para controlar las emociones es solamente una manera de eludir el problema, no de solucionarlo.

Las personas que tratan de ignorar su enojo y de mantenerlo reprimido podrían desarrollar una actitud negativa acerca de todas las cosas, tener problemas para hacer y mantener amistades, contraer dolores o enfermedades relacionados con el estrés .
Algunos lo manifiestan de una manera que los hace sentir bien en el momento, pero más tarde les causa más problemas. Se guardan el enojo porque no quieren crear mas problemas, pero éso precisamente los hace sentir peor. El enojo no es algo que puedan ignorar o evitar.

La pregunta es: ¿Como hacemos para manejar el enojo, cual es la mejor manera?

Cuando llegamos a conocer nuestro enojo , lo que lo causa y cómo reaccionamos ante él, aprendemos a manejarlo. Tenemos la oportunidad de llegar a conocernos a nosotros mismos un poco mejor y de mejorar nuestras relaciones con otras personas.

El enojo no es más que lo que te devuelve el espejo, tu propia imagen de frustración. Cuando me enojo con el otro, en realidad estoy negando algo que yo tengo y que no acepto en mi mismo. Cuando disparas tu rabia hacia alguien, en realidad estás apuntando el arma contra ti mismo.
¿Qué hay en ti que ves reflejado en el otro?
¿Qué no reconoces en ti mismo, qué te duele de ti mismo, qué rechazas de ti mismo y que reflejas en el otro?

Cuantas preguntas, que si las sabemos responder acertadamente nos estaremos conociendo mas a nosotros mismos y podremos manejar el enojo de una manera acertada, del cual saldremos beneficiados nosotros y los otros.




Arjona Delia.

Jardín de ausencia

Plante flores de olvido en tu jardín de ausencia.
Las regué con mi llanto. Las separé de a una.
Les arrime el silencio que habita en tu presencia
y para que brillaran le acerque la luna.


Inventé una montaña para abrigar tu frío.
Un carrillón sin tiempo, una aurora de flecos.
Un barco de colores para cruzar el río
y ahuecar las palabras hasta formar un eco.

Rocié una esperanza en tus manos de princesa.
Con jazmines del alma enlacé tu cintura.
Pinté una aureola rosa sobre tu cabeza
y en un caballo blanco corrí por la llanura.

Ahuyente las tormentas que asediaban tu casa.
Jugué con los candados que estaban en tu puerta.
El aire no es visible, es tan solo una masa
y una quietud que entibia las ilusiones muertas.

Desenredé las nubes pequeñas en el cielo.
Me senté en una estrella para observar tu paso.
Hundí en el medio del agua un mástil con pañuelos
para emprender el viaje más lento del ocaso.

Cuando salgan tus ojos a pasear por el valle
detrás del arco iris tenderé una emboscada.
Con dos luces azules se encenderán las calles
y hablando cien idiomas jamás te diré nada.

Porque sé que los sueños son nada más que eso,
un despertar de historias, un mundo sin presencia.
Y en el que sigue escrito con letras de regreso,
plantas flores de olvido en tu jardín de ausencia.





Autor:Léon Romero.

Suspenso de lluvia

Una leve ventisca movió la enredadera,
las aves lentamente buscaron su amparo
y un gris intervalo de este cielo en espera,
agrupaba en tormenta aquel domingo claro.

Y la casa tenía un extraño misterio,
la veleta en lo alto se había quedado muerta
y un silencio de iglesia, tal vez en cautiverio,
buscaba en las ventanas las llaves de la puerta.

Un horizonte largo se entretenía en tus luces,
se quejaba de a ratos la roldana en el pozo
tres relámpagos rojos se dividian entre cruces
y los teros guardaban sus gritos de alborozo.

Todo estaba la acecho de algo que no era nada,
simplemente el momento de un tiempo pasajero,
sin embargo los perros, inquieta su miradas,
vigilaban de a uno el ancho del sendero.

Y Yo que estaba solo como hace tantos años,
madurando de a poco el recuerdo de un rezo,
me había vuelto una sombra sin porvenir, huraño
acortando las noches en alas de un regreso.

De pronto suena un trueno al borde del camino.
Una silueta crece marcando una esperanza.
Y las uvas estallaba con lágrimas de vino,
al tiempo que a lo lejos, esa mujer avanza.

Y se pone al resguardo del viento y la tormenta.
Y la luz de la casa la muestra más hermosa.
Y la lluvia que cae con suave olor a menta,
se transforma en violetas, en claveles y en rosas.






Autor:León Romero

Mina Clavero

Mina Clavero es el mas importante destino turístico del valle de Traslasierra en Córdoba.
Además de tener unas playas y balnearios naturales bellísimos, concentra la mayor oferta de alojamientos y servicios y tiene la mayor afluencia de visitantes.
Cuenta con un clima favorecido por la cantidad de días radiantes y noches frescas, con bajos porcentajes de humedad.
Se puede disfrutar de sus balnearios con aguas limpias y cristalinas en plena ciudad.

Además de poder disfrutar de las maravillosas playas los turistas pueden disfrutar de infinidades de actividades que hacen de Mina Clavero un lugar único.
En este lugar encontrara infinidad de lugares que conocer y descubrir.

Esta tranquila y segura región presenta una zona de baja contaminación ambiental, por contar con un área saturada de ozono gracias a la composición mineral de la montaña.
Mina Clavero tiene todo lo necesario para disfrutar y vivir a pleno el impactante marco que brindan las Sierras Grandes.

Ideal para los amantes de la naturaleza y el aire puro.

La lluvia complice

Así como la lluvia transita por el día,

así como los vidrios se empañan lentamente,

quisiera que mis manos tuvieran la alegría,

de acariciar las tuyas, de besarte en la frente.

De encerrar la tibieza que me da tu mirada,

de creer que la luna nos espera en la plaza,

de pescar peces de oro en alguna cañada,

y de pintar el aire adentro de la casa.

Así como las gotas de este otoño que nace,

parecen letanías de viejas procesiones,

mi corazón de sueños en luces se deshace

y envuelve tu silencio en tantas ilusiones.

El cielo está llorando, descargando sus penas,

un concierto de chapa nos va entregando el agua,

la playa está desierta, solo el mar y la arena,

y una ciudad que aturde con ruidos y paraguas.

Y así te ven mis ojos, tierno y callado,

con tus brazos desnudos, con tu cuerpo de estío,

pero llueve, es otoño, y sin que sepas nada

le doy vida a los leños y te cubro del frió.

Doy calma a tantas sombras que inundan tu cabeza

los recuerdos que afloran pero que están dormidos,

a voces que no encuentran su lugar en la mesa

porque son intangibles, no volverán, se han ido.

Y así cual primavera que impulsa los retoños,

como una madre buena que al hijo lo regaña,

le pido con el alma a esta lluvia de otoño

me cuente que me esperas, me diga que me extrañas.

Autor: Leon Romero
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Deja que me vaya

Dejáme que me vaya sin un adiós siquiera,
que el silencio me cubra, que me apuren las sombras,
que me lleve retazos de un sol de primavera,
y que se quede en el tiempo lo que ya no me nombra.


Dejáme que desate las cintas del olvido,
que se marchen conmigo las rosas perfumadas,
que el cielo en la mañana te diga que me he ido
y que tu cuerpo tiemble sin preguntarme nada.


No llores, no es llanto quien detiene partidas,
tampoco las palabras que alientan juramentos,
el destino está escrito, simplemente es la vida,
y ese camino incierto que nos marcan los vientos.


Pero estaré, no creas que yo me iré del todo,
imposible llevarse los recuerdos queridos,
si en cada cosa hay algo, hasta en el mismo lodo,
la ausencia simplemente dice que hemos partido.


Quedará mi esperanza descansando en tu mano,
la plegaria silente que se duerme en mí mismo,
la nieve del invierno, la luz de los veranos
y estos versos cargados de amor y de lirismo.

Cuando salgas al patio me verás en las flores,
en el viejo naranjo, en los durazneros,
que plantaron tus sueños vestidos de colores,
cuando mis pensamientos te gritaban ¡te quiero!.

Búscame aquí, en el pozo, en las aguas del río,
en las uvas maduras, en la higuera, en sus higos,
en las tardes soleadas y en las noches de frío,
¡Dejame que me vaya, quédate aquí conmigo!






Autor:Leon Romero
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Imaginando tu amor

Poema De Amor

Si pudiera navegar en el aire,
buscaría la palabra más linda de tu boca,
armaría de silencios un Buenos Aires,
y escribiría tu nombre sobre una enorme roca.

Imaginando que tu cuerpo es un río,
navegaría en tus agua desde un barco de estrellas,
contemplaría la noche, te cubriría del frió,
y te vería reflejado en una noche bella.

Porque sueño entre lineas y te sueño despierta
y tu voz ilumina mi corazón inerte,
y una flecha me indica el camino a tu puerto,
y te imagino tierno y quisiera quererte.

Quisiera ser tu tiempo,quisiera ser tu luna,
ser tu palabra franca, tu noche de verano,
peinarme en el espejo que habita en la laguna
y dormirme en tus ojos y quedarme en tus manos.

Imagino otras cosas, más no se si decirlas,
tal vez no sea el momento, el lugar la distancia.
Yo no tengo las llaves para poder abrirlas,
me conformo tan solo con sentir tu fragancia.

Porque después de todo la vida es una espera.
Es un camino largo de angustias y placeres.
Un invierno con sombras que vuelto de primavera,
invita a que imagine sin preguntar quien eras.







Autor: Leon Romero