Te busco

Poema de Amor

Te busco en todas partes
Y en todas partes te encuentro
Te busco en aire, te busco en el parque
y siempre estás en mis pensamientos.

Te encuentro en el canto de un ruiseñor
Te encuentro en el agua del mar
En lo profundo de mi corazón
y en mis noches enteras de soñar.

Te encuentro en los ojos de un niño cualquiera
Te encuentro en el verde de mi llano bonito
Te encuentro y te hallo la vida entera
Para amarte y mimarte mi dulce cielito.

Te encuentro en la luz del sol radiante
Y en la inmensidad del firmamento
Te encuentro en tus besos a cada instante
Y en las propias palabras de tu juramento.

Siempre te busco en el aire que respiro
Y tu aroma sale a mi encuentro
te evoco y por ti suspiro
como en final de cuentos.

Te busco en mis sábanas benditas
Te busco en la rosa y en el viento
También entre las margaritas
Y siempre, siempre te encuentro!

Te busco amor mió en las estrellas
Cada vez que al cielo veo
Cuando te escribí la carta aquella
Y en mis poemas cuando los leo.






Argelia Pérez Ruiz

Viivir el presente

Aquel que se preocupa por cosas que ya pasaron y acerca de las cuales nada puede hacer, mentalmente se encuentra ligado a un pasado que lo lastima; los recuerdos desgastan la energía que tenemos disponible para vivir el presente.

Por otra parte, las angustias ocasionadas por hechos que todavía no acontecieron, que se encuentran en un futuro, ya sea próximo o lejano, son también zonas de la mente que desgastan energéticamente.

La persona que piensa en el pasado o en el futuro se inmoviliza en el presente, se queda estática, imposibilitada de actuar adecuadamente, mientras su mente viaja a regiones inútiles de su existencia.

Programas el futuro, planear estrategias para alcanzar una meta racionalmente lógica, y emocionalmente aceptable hacia la cual dirigirse, es muy diferente a construir castillos de naipes para un futuro ilusiorio.

Si uno no trabaja en su presente para hacer realidad esos deseos, la energía que ha gastado construyéndolos es energía perdida.

Del mismo modo, revisar y valorar las experiencias pasadas para extraer de ellas las lecciones que podamos emplear en el presente, es válido y deseable. Pero es muy diferente a estar "rumiando" experiencias dolorosas, ya que éstas alimentan una idea negativa acerca de uno mismo."

Extraído del libro "Programa de autoayuda para desarrollar la inteligencia emocional" de Angela Hernández