Autoayuda en 6 pasos.

1: Piensa de manera más realista y positiva. Detén los mensajes negativos y sustituyelos por mensajes más positivos y actuales.

2: Tres logros al día. Pregúntate al final de cada día qué tres cosas has hecho de las que estés contento y reconoce que tú lo has conseguido.

3: Ámate como tu prójimo. Intenta tratarte a ti mismo como tratarías a aquellos que más quieres. Cuídate a todos los niveles.

4: Perdona tus errores. Quien da pasos adelante se equivoca, pero puede aprender de ello.

5: Toma decisiones. Sopesa en cada caso qué es más adecuado, lo que quieres hacer y lo que crees que debes hacer. No olvides de escuchar y dar un lugar a tus deseos.

6: Exprésate con mayor libertad. Intenta ser tú mismo el máximo de tiempo posible.

Autor: Desconocido

Si debo elegir.

Donde hallar la felicidad

Yo temia hasta que..

Como ser feliz.