POEMAS DE UNA MUJER: Como mejorar la Autoestima Escritora Arjona Delia
Escritora Arjona Delia

26 de septiembre de 2008

Como mejorar la Autoestima

¿ Que es la autoestima?

La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.
La autoestima se aprende, cambia y la podemos mejorar.




















Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
La época en que se desarrolla la parte más importante de la autoestima es la infancia intermedia. Pero nunca es tarde para cambiar o mejorar nuestra autoestima.

La autoestima es responsable de muchos fracasos y éxitos de nuestra vida, ya que una autoestima adecuada, potenciara la capacidad para desarrollar nuestras habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja nos enfocará hacia la derrota y el fracaso.

La clave del éxito y del desarrollo personal es tener un autoestima alta.
¿Como podemos mejorar nuestra autoestima?
En el vídeo se muestran varios consejos que nos ayudan a lograrlo.



Arjona Delia.


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