¿ Estas preparado para amar?

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

• Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.
• Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar,y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.
• Ninguna relación te dará la paz que tu mismo no crees en tu interior.
• Ninguna relación te brindará la felicidad que tu mismo no construyas.
• Solo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien convencido: "No te necesito para ser feliz".
• Solo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.
• Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.
• Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable.
• Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.
• Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro: "Sin ti la paso bien" …ese día estarás más preparado para vivir en pareja.
• Buscamos una pareja muchas veces para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y parece que sin otro ser nuestra vida no tuviera sentido.
• Para sentirnos valiosos, importantes, y necesarios nos abrazamos a una relación y si esta se rompe nos sentimos morir un poco.
• ¿Por qué buscamos muletas?
• ¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices?
• Podemos empezar a trabajar con nuestro interior. Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro. Podemos comenzar de pronto algo que veniamos postergando por falta de tiempo… Podemos…
• Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja.
• Solo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.
• Nuestra autoestima, se refleja en nuestras compañias y es por eso que muchas veces nos preguntamos porqué estamos al lado de esa persona, por qué nos gobiernan, nos manejan y hacen con nosotros lo que quieren…
• Debemos aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo debemos todos los días agregar una cuota más de amor a nosotros mismos.
• Para poder amar a otra persona primero tenemos que aprender a amarnos.

Autor: desconocido

Derechos de la Mujer

¿Cúales son tus derechos?

Tienes derecho a enfadarte, pero no debes pisotear la dignidad del otro.
Tienes derecho a sentir celos del triunfo de los demás, pero no debes desearles mal.
Tienes derecho a caer, pero no debes quedarte tirado.

Tienes derecho a fracasar, pero no debes sentirte derrotado.
Tienes derecho a equivocarte, pero no debes sentir lastima de ti mismo.
Tienes derecho a regañar a tus hijos, pero no debes romper sus ilusiones.

Tienes derecho a tener un mal día, pero no debes permitir que se convierta en costumbre.
Tienes derecho a tomar una mala decisión, pero no debes quedarte estacionado en ese momento.

Tienes derecho a ser feliz, pero no debes olvidar ser agradecido.
Tienes derecho a pensar en el futuro, pero no debes olvidar el presente.
Tienes derecho a buscar tu superación, pero no debes olvidar tus valores.

Tienes derecho a triunfar, pero no debe ser a costa de otros.
Tienes derecho a inventar, pero no debes olvidar a Dios.
Tienes derecho a vivir en paz, pero no debes confundir ese derecho con ser mediocre o conformista.

Tienes derecho a vivir en la opulencia, pero no debes olvidar compartir con los menos afortunados.
Tienes derecho a desanimarte, pero no debes perder la esperanza.
Tienes derecho a la justicia, pero no debes confundirla con la venganza.

Autor: Madre Teresa de Calcuta

Si debo elegir.

Donde hallar la felicidad

Yo temia hasta que..

Autoayuda en 6 pasos.

1: Piensa de manera más realista y positiva. Detén los mensajes negativos y sustituyelos por mensajes más positivos y actuales.

2: Tres logros al día. Pregúntate al final de cada día qué tres cosas has hecho de las que estés contento y reconoce que tú lo has conseguido.

3: Ámate como tu prójimo. Intenta tratarte a ti mismo como tratarías a aquellos que más quieres. Cuídate a todos los niveles.

4: Perdona tus errores. Quien da pasos adelante se equivoca, pero puede aprender de ello.

5: Toma decisiones. Sopesa en cada caso qué es más adecuado, lo que quieres hacer y lo que crees que debes hacer. No olvides de escuchar y dar un lugar a tus deseos.

6: Exprésate con mayor libertad. Intenta ser tú mismo el máximo de tiempo posible.

Autor: Desconocido

Si debo elegir.

Donde hallar la felicidad

Yo temia hasta que..

Como ser feliz.

¿ Tu eres rico o eres pobre?

¿Qué significa ser pobre?


Un Padre económicamente acomodado, queriendo que su hijo supiera lo que es ser pobre, lo llevó para que pasara un par de días en el monte con una familia campesina. Pasaron tres días y dos noches en su vivienda del campo.
En el automóvil, retornando a la ciudad, el padre preguntó a su hijo:

¿Qué te pareció la experiencia?...
Buena, contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.
Y... ¿qué aprendiste?, insistió el padre...
El hijo contestó:

1.- Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.
2.- Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín... y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos, berro y otras bellezas.
3.- Que nosotros importamos linternas del Oriente para alumbrar nuestro jardín...mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna.
4.- Nuestro patio llega hasta la cerca...y el de ellos llega al horizonte.
5.- Que nosotros compramos nuestra comida;...ellos, siembran y cosechan la de ellos.
6.- Nosotros oímos CD's... Ellos escuchan una perpetua sinfonía de calandrias, benteveos, loros, ranas, sapos, grillos y otros animalitos....todo ésto a veces dominado por el sonoro canto de un vecino que trabaja su monte.
7.- Nosotros cocinamos en cocina a gas ...Ellos, todo lo que comen tiene ese glorioso sabor del fogón de leña.
8.- Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas.... Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus
vecinos.
9.- Nosotros vivimos conectados al celular, a la computadora, al televisor... Ellos, en cambio, están "conectados" a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su
familia.

El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo...y entonces el hijo terminó:
Gracias papá, por haberme enseñado lo pobres que somos!


Frases: "Era un hombre tan, pero tan pobre que lo único que les dejo como herencia a sus hijos fue su dinero".

Como ser feliz.

Decídete a ser feliz: Aprende a encontrar placer en las cosas simples.

Haz lo mejor en tus circunstancias: Nadie tiene todo, y todos tenemos algo de la tristeza mezclada con el gozo de la vida. El secreto es hacer que la risa sea más que las lágrimas.

No te tomes muy en serio a ti mismo: No pienses que de alguna forma deberías estar protegido de los infortunios que les suceden a otras personas.
Tú no podrás agradar a todo el mundo.
No dejes que las críticas te preocupen demasiado.

No dejes que tu vecino guíe tus pautas: Házlo tú mismo.
Haz las cosas que más disfrutas hacer, pero mantente libre de deudas.

Nunca te compres problemas: Las cosas imaginarias son más duras de llevar que las reales.

El odio envenena el alma, por eso no atesores la envidia, la enemistad, las disputas.
Evita a la gente que te hace sentir infeliz.
Ten muchos intereses: Si no puedes viajar, lee sobre otros lugares.
No te empecines en el pasado: No pierdas tu tiempo lamentándote sobre tristezas o errores. Tampoco seas de aquellos que nunca se recuperan de estas cosas.
Haz lo que puedas por aquellos menos afortunados que tú mismo.
Mantente ocupado haciendo algo provechoso: una persona ocupada nunca tiene tiempo para ser infeliz.








Autor:Desconocido

Si debo elegir.

Donde hallar la felicidad

Yo temia hasta que..

Yo temia hasta que..

Sin Temor 

Yo temía estar sola hasta que, aprendí a quererme a mi misma,

temía fracasar hasta que, me di cuenta que ,únicamente fracaso si no lo intento.

Temía que la gente opinara de mi, hasta que me di cuenta que ,de todos modos opinarían de mi.

Temía me rechazara hasta que, entendí que debía tener fe en mi misma temía al dolor, hasta que, aprendí que este es necesario para crecer.

Temía a la verdad hasta que, descubrí la realidad de las mentiras.

Temía a la muerte hasta que, aprendí que no es el final sino mas bien el comienzo temía al odio , hasta que, me di cuenta que no es otra cosa mas que ignorancia.

Temía al ridículo hasta que, aprendí a reírme de mi misma temía envejecer, hasta que, comprendí que ganaba la sabiduría día a día temía al pasado , hasta que, comprendí que no podía herirme mas temía a la oscuridad , hasta que, vi la belleza de la luz de una estrella.

Temía al cambio, hasta que, vi que aun la mariposa mas hermosa, necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar. 

Hagamos que nuestras vidas en cada día tengan mas vida y si nos sentimos desfallecer.....no olvidemos que al final, siempre hay algo más.....

Autor: Ernest Hemingway

Que tan bueno es cambiar de ideas.

Poema de Pablo Neruda.


Muere lentamente quien no cambia de ideas, quien no cambia el discurso, quien evita sus propias contradicciones.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre el blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandonando un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

Solamente la ardiente paciencia hará con que conquistemos una espléndida
felicidad.





Autor: Pablo Neruda